1: ◆d9eTMNEKrI (SIM) [ニダ] 2020/02/04(火) 12:30:01.66 
出社して腰に来たりし者
ache-3929184_640

4: リケッチア(SB-iPhone) [EU] 2020/02/04(火) 12:30:55.95 ID:hw5AFa4N0
うるせえよデブゴン

27: デスルフォビブリオ(兵庫県) [US] 2020/02/04(火) 12:44:41.29 ID:cnFYMbYH0
>>4
太ってなくても急に来るんだよね

8: シントロフォバクター(神奈川県) [US] 2020/02/04(火) 12:32:09.51 ID:L7PurdB00
腰痛部

14: クロマチウム(地図に無い島) [US] 2020/02/04(火) 12:33:41.48 ID:MnX+u5uQ0
自作したヌンチャクを振り回して遊んだ小学生の頃の思い出

17: ディクチオグロムス(SB-Android) [BR] 2020/02/04(火) 12:35:15.97 ID:rR8KZXd50
我はローガン 近過ぎると見えざる者

18: ネンジュモ(神奈川県) [US] 2020/02/04(火) 12:35:57.62 ID:qRb5h7cJ0
書き込みができるなら軽症
軍医なら、こんな程度で来るんじゃねえと最前線に追い返す

20: ヒドロゲノフィルス(新日本) [US] 2020/02/04(火) 12:37:06.56 ID:zcPJSwal0
我が名はインフル、社畜インフル

高熱に耐え、咳き込みながら満員電車で出社するものなり

26: ユレモ(秋と紅葉の楼閣) [ニダ] 2020/02/04(火) 12:44:13.93 ID:XOYqLqYP0
ポリープ「やつは我らの中でも最弱」

32: デスルフレラ(東京都) [US] 2020/02/04(火) 12:48:55.28 ID:t64QUAmE0
我は筋トレにて腰痛克服せし者
されど死昇降にて筋膜性腰痛症へ転生

33: ニトロスピラ(茸) [JP] 2020/02/04(火) 12:48:59.72 ID:NvXPAoB30
我は包茎
全てを包み守る者なり

34: カルディセリクム(SB-Android) [US] 2020/02/04(火) 12:50:26.07 ID:gHidL+qN0
日常的な腰痛はないけど
ぎっくり腰やった時はびびったな
マジしんどい
そしてあれだけの痛みが医者にも行かずに治ったのも自然治癒ってすげぇと思った

36: バークホルデリア(SB-iPhone) [US] 2020/02/04(火) 12:59:14.86 ID:k54zvwGT0
ヘルニアはヤベェぞ 
ロキソニンなんて気休めにすらならん  

43: クラミジア(ジパング) [DE] 2020/02/04(火) 13:16:02.58 ID:OBlozaCD0
長年腰痛もちだったけど
1ヶ月ぐらいかけて体操やらストレッチやら体幹トレーニングで
かなり改善したわ
一気にやらず少しずつ溶かしていったのが幸いしたか
この状態を維持したい

47: コリネバクテリウム(千葉県) [GB] 2020/02/04(火) 13:30:41.13 ID:KiLbeiIP0
>>43
案外、意味がない。ふだん予防を意識して鍛えててもある日突然調子が悪くなる。そこで無理すると、くしゃみ、ゴミ出し、土鍋を持つ程度で砕け散るのだ。
ヤバいなと思ったら極力負荷を下げるべし。

48: クラミジア(ジパング) [DE] 2020/02/04(火) 13:51:47.73 ID:OBlozaCD0
>>47
腰痛の原因って多岐に渡ってて一概に言えないから難しいわな
自分の場合はMRIとって椎間板症って診断が降りてて、整形で定期的に牽引して背骨の隙間を広げてる
それが幸いしてか酷い腰痛は何年も起こしてない

でも軽い腰痛とコリがずっと続いてた
それが体操やらストレッチやらで改善できただけ

49: プランクトミセス(愛知県) [FR] 2020/02/04(火) 13:55:01.00 ID:9npGeEEw0
諦めてるんでどうでもいいが、
整形外科医の役に立たなささは異常だわ
ほぼマッサージ院と化してるし

50: テルモミクロビウム(愛知県) [IE] 2020/02/04(火) 13:56:41.86 ID:+QAFEot60
>>49
そんなんでも保険適用出来るんだから感謝すべきw

51: クラミジア(ジパング) [DE] 2020/02/04(火) 13:57:48.30 ID:OBlozaCD0
>>49
自分の場合は腰の牽引だけは効いてると感じてる
あと電気の低周波マッサージ
これは自分でも購入してて凝りのほぐしにたまに使う
根治はもう無理で緩和ケアだという認識を持たないとだめだろうね

52: アクチノポリスポラ(東京都) [US] 2020/02/04(火) 14:04:00.80 ID:23bqCMMn0
昨日重いもの押してクラッシュした者だけど、まだ痛くて日常生活ままならない。どうしたらええんや

54: クラミジア(ジパング) [DE] 2020/02/04(火) 14:08:50.31 ID:OBlozaCD0
>>52
とりあえず整形外科で鎮痛剤注射してもらって湿布と痛み止め飲んで耐えるしかない

ほぼ間違いなく慢性化するので
どこを痛めたのかレントゲンやMRIで診断してもらって適切な対処法を相談するしかない

56: ナトロアナエロビウス(東京都) [JP] 2020/02/04(火) 14:19:56.92 ID:QjwjULvZ0
鍼にします?注射にします?
それとも、ボ・ル・ト?

60: クラミジア(SB-Android) [US] 2020/02/04(火) 15:48:07.88 ID:v9LHS9dt0
ベッドの上に高反発マットレス敷いて寝るようにしたら腰痛軽減した。

68: ホロファガ(岐阜県) [DE] 2020/02/04(火) 22:12:52.07 ID:P4AirSXL0
生きることは健康に悪いってつくづく実感する

69: コルディイモナス(東京都) [US] 2020/02/04(火) 22:13:09.72 ID:FdYO7b9J0
>>1
ドラゴン悪いんだけどこの漬け物石6階まで運んどいて階段で

71: ストレプトミセス(東京都) [US] 2020/02/04(火) 22:47:56.02 ID:dGocec9G0
近所のヤブ
あのじじいの診察は一切信用してないけど、じじいがくれる処方箋でもらえるシップはかなり効く
市販してくれればじじいの世話にならんですむのに

あとじじいのくれたベルトも愛用してる

88: マイコプラズマ(静岡県) [US] 2020/02/05(水) 22:01:18.84 ID:CfAWBhiN0
>>71
いい医者じゃねーかw

76: エリシペロスリックス(宮城県) [TW] 2020/02/05(水) 00:11:35.84 ID:Kt2gIolM0
ふたりはヘルニア

78: カウロバクター(ジパング) [ニダ] 2020/02/05(水) 09:29:05.06 ID:knFakvCn0
腰が悪いとホント何も出来なくなる
常時不機嫌になって精神汚染も酷い
心身ともに要だわ

80: テルモデスルフォバクテリウム(ジパング) [RS] 2020/02/05(水) 12:07:10.14 ID:6t4P6Cex0
コタツで寝てて起き上がる時、かなりの確率でぎっくり腰になる

82: シュードモナス(ジパング) [US] 2020/02/05(水) 12:23:21.68 ID:BWr/ob860
二足歩行に向いてない

84: カウロバクター(ジパング) [ニダ] 2020/02/05(水) 15:27:47.63 ID:knFakvCn0
車力の巨人かよ

87: テルモデスルフォバクテリウム(愛知県) [US] 2020/02/05(水) 22:00:31.13 ID:gtCAZOwE0
>>1
もう寝ろ、ドラゴン・・・

引用元: http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1580787001/