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    長寿

    1: 名無しさん@涙目です。(宮崎県) [MX] 2018/10/03(水) 10:41:27.19 ID:Cnh6usUb0● BE:512899213-PLT(27000)
     長生きをするためのアドバイスは数あるが、そのうち最も説得力があるのは、実際に100歳を超えた人々の声だろう。電気や電話、車も普及していない時代に産まれ、2つの世界大戦を生き抜き、21世紀まで生きた長老たちが語る長生きのヒントを、英「Daily Mail」(9月27日付)が報じている。
    ■世界のご長寿が明かす「長生きの秘訣」とは
    (中略)

    <長生きの秘訣リスト>
    一日中寝ていることと結婚しないこと
    オリーブオイル、チョコレート、ワイン、タバコ
    夫を叩き出し二度と結婚しないこと
    コカコーラ
    ドーナツ
    たくさん豚足を食べる
    化粧しない
    たくさんの運動とバター
    流れに身をまかせる
    結婚しない、子供をつくらない
    おかしを食べる
    ダイエットやスポーツをしない
    1日30本のタバコ
    1日に12本の葉巻と4本のウイスキー
    毎朝のベーコン4切れ
    食べ物を適度に噛む
    1日5~7回の腕立て伏せ
    毎日のフル・ブレックファスト(イギリス伝統のボリュームのある朝食メニュー)
    朝はウイスキー入りの紅茶、午後はウイスキー入りのレモネード
    ダイエットコーラ
    1日3本のドクターペッパー
    1日1食と大勢の女性
    M&Msピーナッツバター味
    昼寝
    セックスすること
    毎日のニュースを追いかけること
    毎日1パイント(約0.57リットル)のギネスビール

    (続きはソース元でご確認ください)
    https://tocana.jp/2018/10/post_18306_entry.html
    a0002_001195

    【【健康】100歳超え老人たちが暴露した長寿の秘訣 「1日30本タバコ」「コーラ」「豚足」「スポーツしない」 】の続きを読む

    1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [ニダ] 2018/07/08(日) 08:54:57.16 ID:y1A2rNoG0
    長生きしたければ、1日1杯も飲酒しない方がよい…研究結果

    no title


    まさに酔いが覚めるようなニュースです。
    というのも、国際的に行われた大人数を対象にした研究によると、成人は平均1日1杯もアルコールを飲んではいけないとわかったから。
    多くの国の飲酒に関するガイドラインがゆるすぎるという結果が導き出されたのです。この研究によれば、1週間に7杯を超える飲酒をしていると、死期が早まるという結果に。「ここからいえることは、寿命を考えるなら、1日に1杯も飲むなということに」と、デービット・ジャーニガンさん。ジョンズ・ホプキンス大学でアルコールを研究し、今回の研究にも携わった人物です。

    https://www.lifehacker.jp/2018/06/169788-alcohol_mylohas.html

    【長生きして健康でいたければ1日1杯も飲酒しない方がいいの?】の続きを読む

    1: 名無しさん@涙目です。 2017/09/04(月) 15:09:06.78
    コーヒーには多くの健康効果が知られているが、欧米で飲む文化が発達したこともあり、これまで白人を対象にした研究が中心だった。

    多民族・多人種でもコーヒーをよく飲むと長生きできるという、2つの研究が米内科学会機関誌「Annals of Internal Medicine(AIM)」(電子版)の2017年8月15日号に同時に発表された。


    コーヒーの研究効果は、ここ数年発表された内容だけでも次のようにスゴイことになっている。

    (1)コーヒーを毎日3~4杯飲むと、飲まない人に比べ、心臓病で死ぬリスクが36%減、脳内出血・脳梗塞など脳血管病で43%減、肺炎など呼吸器病で40%減(2015年:東京大学と国立がん研究センター)。

    (2)コーヒーを毎日2杯飲むと、肝硬変になるリスクが43%減、3杯では57%減、4杯だと65%減(2016年:英サウサンプトン大学)。

    (3)コーヒーを毎日4~6杯飲むと、子宮体がんになるリスクが25%減、前立腺がんになるリスクが18%減(2012年:米ハーバード大学)。

    (4)1日3~4杯のコーヒーを飲むと、飲まない人に比べ、糖尿病のリスクが男性で27%減、女性で29%減(2014年:フィンランド国立公衆衛生研究所)。

    (5)1日4杯以上コーヒーを飲むと、うつ病になるリスクが約10%減(2015年:米国立衛生研究所)。1日2~4杯のコーヒーを飲むと、
    成人の自殺リスクが約50%減(2015年:米ハーバード大学)。

    このほか、パーキンソン病、痛風などに改善、またシミが減る美肌効果の研究まで発表されている。

    (詳しくはソース元でご確認ください)
    https://www.j-cast.com/healthcare/2017/09/04307456.html?p=all
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    【【まさに薬?】 「コーヒー飲むと長生き」は人類共通 これを見てくれ絶対飲みたくなる】の続きを読む

    1: あずささん ★ 2016/11/30(水) 17:21:59.31 ID:CAP_USER9
    a0001_015795世界最高齢に認定されているイタリア人女性、エマ・モラノさんが29日、117歳の誕生日を迎えた。長寿の秘訣(ひけつ)は、毎日欠かさず食べる生卵だという

    モラノさんは1899年にイタリア北西部ピエモンテ州で生まれた。19世紀から3世紀を生き抜いてきた、世界でただ1人の人物だ。今年5月、米アラバマ州生まれのスザンナ・ジョーンズさんが116歳で亡くなったのを受けて世界最高齢の座に就いた。

    モラノさんの母は91歳まで、姉妹の何人かは100歳まで生きるなど長寿の家系。ただ本人によれば、第1次世界大戦の直後、十代の頃に始めた食生活が功を奏しているという。医師から貧血対策に生卵を食べるよう勧められ、その後ずっと従ってきた。

    モラノさんは長年、1日に生卵2個と調理した卵1個、ひき肉にパスタ少々という食生活を送ったが、年を取ってからは卵2個とクッキーだけになった。クッキーが大好きで、人に取られないよう枕の下に
    隠しているほどだという。(以下省略)

    ※以下の部分はソース元にてご確認ください。

    ソース/CNN
    http://www.cnn.co.jp/fringe/35092941.html

    【【長寿の秘訣】世界最高齢の女性、117歳に 食生活は「生卵とクッキー」・・・イタリア】の続きを読む

    1: 香味焙煎 ★  2016/08/12(金) 03:14:46.82 ID:CAP_USER9



    【ワシントン共同】グリーンランド近海の北極海などにすむニシオンデンザメは、最高で400年ほど生き、
    脊椎動物では最も長寿であることが分かったと、コペンハーゲン大などのチームが12日付の米科学誌サイエンスに発表した。

    成体になるまでに150年ほどかかり、寿命は最低で272年と判明。
    脊椎動物の中では150~200年は生きるとされるホッキョククジラより長寿命で、
    これより長生きの動物は500年生きる二枚貝の一種ぐらいだという。

    ニシオンデンザメは北大西洋から北極海などの深さ100~1200メートルに生息し、成体になると体長4~5メートル。

    http://this.kiji.is/136529809732552182?c=39550187727945729


    Polar Bear Watching Ice ca. 1990's Churchill, Manitoba, Canada

     

    引用元: http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1470939286/


    【【生物】北極海に400歳のサメ生息 脊椎動物で最長寿】の続きを読む

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